XPS 8300 台式机CPU温度过高且使用到100%

原配置i5-2300四核，4G内存。后来我自己买了两条内存2G跟4G的

现在游戏多开就出现CPU温度到75左右，使用率接近100%，内存使用45%

这情况要怎么处理，看了XPS 8300的升级里面没有升级CPU的

求大神支个招，还有DELL有以旧换新的吗？