Pasar Optiplex 755 de Windows XP a Windows 7

Hola:

Por necesidades de memoria RAM con Photoshop CS6 y limitaciones con Lightroom 4 y 5, necesito instalar un SO que me permita al menos 4 Gb de RAM. He consultado las páginas de Dell y ejecutado el Asesor de actualizaciones de Windows 7 de Microsoft para este cambio y al parecer sí puedo, pero sólo al de 32 bits, a pesar de que la placa base admite 64 bits. Mi pregunta es: ¿Que debo cambiar en mi ordenador para poder instalar el Windows 7 de 64 bits? ¿Merece la pena?

Gracias por adelantado. Un saludo.