Frezze incessant

Bonjour à tous,

J'ai un petit problème qui commence à me rendre fou et vous allez comprendre pourquoi : 

Tout d'abord je détail ma petite machine :

PC portable Dell vostro 1720, windows 7, 3g de ram, 300 go de disque dur, 17 pouces, carte graphique nvdia geforce 9600M GS, processeur intel core TM 2 duo CPU P8700 2.53 GHz.

Sa fait 3 ans que je les et vous n'imaginez pas tout les petits moment que j'ai passé avec mon petit pc, bref

Je joue souvent à l'ordi (call of mw3, diablo 3, league of legend), je peux tout prendre à fond (du moins au max que je peux faire) et sa ne lag pas du tout.

Le probleme c'est que mon pc trouve le moyen de frezze pendant 20-30 second (se qui parrait interminable quand vous êtes en pleins combat) et ce toutes les 5 min. Je peux bouger ma souris sans problème, sa reste fluide mais tout le reste par contre sa marche plus, quand je suis sur skype on ne me comprend plus, genre au ralentit (et encore). C'est à me rendre fou

En regle général, sa commence quand je joue plus de 1h30 alors que si je regarde un film ou même si je passe ma journée sur facebook ou autre je n'ai aucun frezze ou lag, c'est uniquement quand je joue (et je prends bien soin de quitter toutes les applications quand je joue, il y a rien d'autre lancer quand je joue) c'est à n'y rien comprendre.

J'ai acheté un genre de tapis avec 2 ventilo pour éviter qu'il chauffe, scan disque, defrag, je les envoyer à la fnac pour qu'il me fasse un dépoussiérage total, bref je les clean en quelques sorte.

J'ai partagé le disque en 2 parties : C: avec 50g dont 28 de libre et D: avec 250g dont 100 de libre

j'ai passé tout les antivirus possible (RogueKiller, microsoft sécurité essential, eset nod32)

Bref que dois-je faire pour que c'est saleté de frezze ou lag disparaisse une bonne fois pour toute ????