Empfehlungen zur Bildschirmergonomie. Für NutzerInnen, IT-EinkäuferInnen und Facility Manager. Sorgen Sie für einen komfortableren und produktiveren Arbeitsplatz mit einer optimierten Bildschirmergonomie – ob zu Hause oder im Büro. 1: Sehabstand
Der Abstand zwischen den NutzerInnen und der Oberseite des Monitors. Empfohlener Mindestsehabstand von 500 mm, um mögliche Unannehmlichkeiten und Produktivitätseinbußen zu vermeiden. 2: Schriftgröße Empfohlene Schriftgröße in der Mitte des Bildschirms für NutzerInnen mit perfekter Sehkraft: 10 pt. 11 pt. 12 pt.
Wenn mehr Inhalte an die Ränder des Bildschirms verschoben werden, muss die Schriftgröße im Vergleich zur Mitte des Bildschirms erhöht werden. Verwenden Sie Dell Easy Arrange, um mehrere Anwendungen auf einem oder mehreren Bildschirmen anzuordnen – mit 38 voreingestellten Layouts und bis zu 5 nutzerdefinierten Layouts. www.dell.com/ddm.
3: Augen- und Kopfbewegung Vertikale Augen- und Kopfbewegung. Empfehlungen für vertikale Sehbereiche: Stellen Sie den Monitor auf den empfohlenen Sehabstand und neigen Sie ihn in einen geeigneten Winkel. Für die vertikale Sicht wird keine Kopfbewegung empfohlen. Die Mitte des Monitors sollte sich auf normaler Augenhöhe befinden.
Eine leichte Augenbewegung wird als 15° über und unter der normalen Augenhöhe betrachtet. Horizontale Augen- und Kopfbewegung Überlegungen zum horizontalen Sehbereich: Einzelmonitor: Augenbewegung: Optimal 15° nach links und rechts von der Mitte. Einzelmonitor: Augenbewegung: Max. 35° nach links und rechts von der Mitte. Zwei Monitore: Kopfbewegung: Optimal 45° nach links und rechts von der Mitte. Zwei Monitore: Kopfbewegung: Max. 60° nach links und rechts von der Mitte.
Ein Dell Monitor für jedes Setup. Entdecken Sie vier verschiedene Monitorkonfigurationen sowie einige ergonomische Empfehlungen. Ein 27"-Standardmonitor, der im Querformat verwendet wird. Alle Monitorempfehlungen basieren auf einer Monitoreinstellung, bei der der Bildschirm nicht geneigt ist, und der Annahme, dass sich der/die NutzerIn in einer Sitzposition befindet.
Ein geschwungener 34"-Monitor, der im Querformat verwendet wird. Zwei 24"-Standardmonitore, die im Querformat verwendet werden, ohne Winkel zwischen ihnen.
Ein 24"-Standardmonitor, der im Hochformat verwendet wird. Ideale Arbeitshaltungen für den optimalen Komfort Mit leicht gebeugtem Knie stehen Aufrecht sitzen und angemessener Halt Leicht zurücklehnen (100-110° zwischen Oberkörper und Oberschenkel) Nicht nach vorne lehnen
Alle 30-40 Minuten eine Pause machen, um sich zu bewegen. IOM Dell Technologies
