如何在 Windows 11 和 Windows 10 中調整螢幕亮度

Сводка: 瞭解如何在 Windows 11 和 Windows 10 中,透過變更亮度設定和停用調適性亮度來調整螢幕亮度並修正變暗的螢幕。

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Инструкции

如何在 Windows 11 中調整螢幕亮度並停用調適性亮度

Windows 可根據到達電腦環境光線感應器的光線量來調整顯示器的亮度。此功能稱為調適性亮度,可在 Windows 中停用。

  1. 按住 Windows 鍵,然後按下 q 鍵。
  2. 在搜尋方塊中,輸入 settings
  3. 在搜尋結果清單中,輕觸或按一下 設定 (應用程式)。
  4. 輕觸或按一下 「系統」。
  5. 在顯示器設定中選取 亮度,然後視需要設定最佳 化顯示的內容和亮度,以協助改善電池 效能:
    1. 關閉:自適應亮度控制已關閉,並且不調整螢幕亮度和對比度。這可能會導致電池使用時間縮短。
    2. 僅使用電池:僅當設備使用電池電源時,才會啟動自適應亮度控制。
    3. 始終:無論設備是插入電池還是使用電池,自適應亮度控制始終處於運行狀態。
      注意: 有些筆記型電腦不支援此功能,而且該選項無法使用。您可以使用 變更內建顯示器亮度下的滑桿手動調整亮度,然後在進行任何所需的變更後,關閉系統視窗。若要檢查電腦是否有環境光線感應器,請參閱電腦手冊。

如何在 Windows 10 中調整螢幕亮度並關閉自動亮度

  1. 按住 Windows (Windows 鍵) 鍵,然後按下 q 鍵。
  2. 在搜尋方塊中輸入設定。
  3. 在列出的搜尋結果中,輕觸或按一下 設定 (應用程式)。
  4. 輕觸或按一下 「系統」。
  5. 在顯示畫面上,確定已取消勾選在 燈光變化時自動變更亮度 旁的方塊。
    現在您可以使用 變更內建顯示器亮度下的滑桿手動調整亮度。
    注意: 有些筆記型電腦不支援此功能,而且該選項無法使用。
  6. 關閉 「顯示器 」視窗。

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Номер статьи: 000220087
Тип статьи: How To
Последнее изменение: 28 Sep 2026
Версия:  9
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