如何在 Windows 11 和 Windows 10 中调整屏幕亮度

如何在 Windows 11 中调整屏幕亮度和禁用自适应亮度

Windows 可以根据到达计算机环境光线传感器的光量调整显示屏的亮度。此功能称为自适应亮度，可在 Windows 中禁用。

1. 按住 Windows 键，然后按 q 键。
2. 在搜索框中，键入 settings
3. 在搜索结果列表中，轻触或单击 设置 （应用程序）。
4. 轻触或单击 System（系统）。
5. 在显示设置中，选择 亮度，然后根据需要设置通过 优化显示的内容和亮度下 拉列表来帮助提高电池性能：
   1. 熄灭：自适应亮度控制已关闭，屏幕亮度和对比度未调整。这可能会导致电池续航时间缩短。
   2. 仅使用电池：仅当设备使用电池供电时，自适应亮度控制才会激活。
   3. 始终：无论设备是插入电源还是使用电池，自适应亮度控制始终处于运行状态。
      注意： 某些笔记本电脑不支持此功能，并且该选项不可用。您可以使用 更改内置显示器亮度下的滑块手动调整亮度，并在进行任何所需的更改后关闭系统窗口。要检查计算机是否具有环境光线传感器，请参阅计算机手册。

如何在 Windows 10 中调整屏幕亮度和关闭自动亮度

1. 按住 Windows () 键，然后按 q 键。
2. 在搜索框中，键入设置。
3. 在列出的搜索结果中，轻触或单击 设置 （应用程序）。
4. 轻触或单击 System（系统）。
5. 在显示屏上，确保清除当 照明变化时自动更改亮度 旁边的框。
   现在，您可以使用 更改内置显示器的亮度下的滑块手动调整亮度。
   注意： 某些笔记本电脑不支持此功能，并且该选项不可用。
6. 关闭 显示 窗口。

相关文档：
常见显示问题