Aquecimento Dell Inspiron 14r 5420

Tenho um dell inspiron 14r, e ultimamente vem aquecendo demais, ele parado chega a 70 graus, quando tento rodar jogos ele chega a 105 graus, assistir vídeos chega a 82... fui na Bios olhar as temperaturas e chegou a 100... Queria saber oq fazer pois  ja abri, limpei o cooler, coloquei uma fita termica e nada mudou. estou com medo de continuar usando e queimar o notebook!