VOSTRO 5470 - Upgrade de memoria ram para 16gb

Boa tarde.

Tenho um VOSTRO 5470 com um pente de 8GB de memoria. O processador do meu modelo de maquina é o : Intel(R) Core(TM) i7-4500U CPU @ 1.80GHz. Sabe-se que ele suporte 16GB de memoria.

https://ark.intel.com/pt-br/products/75460/Intel-Core-i7-4500U-Processor-4M-Cache-up-to-3_00-GHz 

Então, não resta nenhuma duvida com relação a capacidade de upgrade. 

Gostaria de saber se vocês poderiam me recomendar alguns modelos que teriam melhor performance para que eu possa comprar.

Outra duvida é se realmente esta maquina possui somente um slot de conexão... ou seja... nao teria como por duas memorias de 8gb, correto?

Obrigado e aguardo.