Atualizar a bios do xps 8700

Olá, Enzo.

O vídeo abaixo tem o tutorial de como fazer essa atualização:

E no caso em que não há acesso ao sistema operacional e todas as opções listadas no site não funcionam, pois não aparece nem batendo no pc a maldita opção de atualizar a bios na lista após pressionar F12, tem de tudo um pouco lá, menos a opção para atualizar a bios, sem esta opção e sem considerar de tudo que esta no site, pois ja tentei e não da certo, como devo proceder?