Es bueno dejar el cargador del portátil conectado todo el tiempo?

Buenos días. He buscado mucho por Internet acerca de este asunto, pero en cada web dicen una cosa distinta. Mi duda es la siguiente: Dado que tengo el portátil XPS fijo en un mismo sitio habitualmente, es bueno que deje el conector de carga todo el tiempo? O si hago esto se daña la batería? En algunos sitios he leído que se puede dejar conectado sin problema, el tiempo que haga falta, solo desconectando de vez en cuando para hacer un ciclo. En otras partes, dicen que es mejor conectar hasta el 100% y luego desconectar hasta que windows te avise de batería baja, y entonces volver a conectar. No me aclaro; que es mejor para la batería? Cual es el procedimiento que haga que la batería no se desgaste antes de tiempo? Gracias y saludos