Optiplex 3070 CPU Upgrade machbar?

Hallo habe ein optiplex 3070 als Tower 

Würde gerne die CPU Upgraden 

Nutze aktuell den i5 9500 und würde gerne auf den i7 9700 und meine Frage ist packt dass das Mainboard und habe ich dann auch wirklich die i7 Leistung oder wird er gedrosselt?