Bios R6

Buenas, para empezar me gustaría decir que no me deja acceder a la bios con F2 le doy pero no me muestra nada en el monitor.
A parte de eso otra cosa más importante es que desde que fue haciendo actualizaciones la bios a principios de año 2020 creo que realizo una actualización la bios que en algún que otro juego tiene una bajada de FPS radical cuando antes tenía una estabilidad genial y sin bajadas.
Alguien tiene el mismo problema?