Placa de Vídeo - OptiPlex 755.

Bom dia! Alguém sabe me dizer se as placas de vídeo "Geforce GT710 e GT730" são compátiveis com o Optiplex 755? Modelo desktop (o fino).
Estou querendo fazer um upgrade nele de processador e placa de vídeo.

Quais vocês recomendam? ele aguenta um core 2 quad? ou xeon