Upgrade Dell Vostro 220s

Boa noite amigos tenho um Dell vostro 220s Placa Mae 0CKCXH ,Com 4gb de Ram e Atualmente usava o Intel E7500, e agora estou usando um Core Quad Q8400   

Gostaria de saber se há possibilidade de colocar 6 Gb, vi em uns sites que daria para upar com 4+2, em relação a processador sei que aguenta a linha core duo E8600 E8700, em relação ao core quad qual suportaria pos vi em off da dell que não aceitaria mas eu estou usando. Gostaria de saber qual placa de video ficaria melhor uma basica poderia ser uma GT 730. desde já obrigado