Dell XPS 15 4370 - inicialização muito lenta e desempenho ruim

Inicialização extremamente lenta - já rodei Troubleshooter do windows, apaguei programas desnecessários, tenho bastante memória disponível no computador, lixeira, downloads, tudo limpo, tentei reduzir ao máximo o número de programas durante inicialização, cheguei até a desligar efeitos visuais do windows. Tentei aumentar o uso de outros núcleos de processedor no (msconfig - inicialização - opções avançadas), o que deixou o computador ainda mais pesado e acabei voltando atrás.

Ainda assim, segue lento.

Além disso, rodei um programa de cálculo bastante pesado durante umas semanas, essa atividade levou uns 8 dias e o computador rodou quase 100% do tempo. Depois disso desliguei o computador, fiz as limpezas acima e ao voltar a executar essa atividade o desempenho de cálculo reduziu em 70%, os cálculos estão muito mais lentos. Vou demorar 30 dias em uma atividade que levava 8.

Como é possível melhorar esse desempenho?