如何在 Windows 10 和 11 調整螢幕亮度及控制亮度設定
Summary: 調適型亮度設定可能會導致螢幕變暗的問題。請按照 Windows 10 或 11 系統的步驟關閉調適型亮度,並手動調整螢幕亮度和控制亮度設定。
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Instructions
Windows 11
Windows 可根據電腦環境光線感應器接收到的光線量,來調整顯示器的亮度。此功能稱為調適型亮度,可於 Windows 停用。
- 按住 Windows 鍵,然後按下 Q 鍵。
- 在搜尋方塊中輸入設定
- 在搜尋結果清單中,輕觸或按一下設定 (應用程式)。
- 輕觸或按一下系統。
- 在顯示器設定中,選取亮度,然後視需求設定最佳化顯示的內容和亮度,以協助改善電池效能下拉式選單:
- 關閉:關閉調適型亮度控制,系統不會調整螢幕亮度和對比度。這可能會縮短電池的使用時間。
- 僅使用電池時:只有當裝置使用電池電力時,系統才會啟動調適型亮度控制。
- 始終啟用:無論裝置是接上電源或使用電池,系統一律執行調適型亮度控制。
注意:有些筆記型電腦不支援此功能,且該選項無法使用。您可以使用變更內建顯示器亮度下方的滑桿來手動調整亮度,在完成所需的變更後,即可關閉「系統」視窗。若要檢查電腦是否有環境光線感應器,請參閱電腦手冊。
針對 Windows 10
- 按住 Windows (
) 鍵,然後按下 q 鍵。 - 在搜尋方塊中輸入設定。
- 在搜尋結果清單中,輕觸或按一下設定 (應用程式)。
- 輕觸或按一下系統。
- 在顯示畫面上,確認取消勾選在光線變更時自動變更亮度旁邊的方塊。
現在,您可以使用變更內建顯示器亮度下方的滑桿,手動調整亮度。注意:有些筆記型電腦不支援此功能,且該選項無法使用。 - 關閉顯示器視窗。
Additional Information
相關文件:
常見顯示問題
Affected Products
Dell All-in-One, G Series, Alienware, Dell Plus, Dell Pro, Dell Pro Max, Dell Pro Plus, Dell Pro Premium, Inspiron, Latitude, Dell Pro Rugged, Vostro, XPS, Legacy Laptop Models, Mobile WorkstationsArticle Properties
Article Number: 000220087
Article Type: How To
Last Modified: 19 5月 2026
Version: 8
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