Queda de fps em alienware m17 r3

Atualmente tenho um alienware m17 r3, 10th Generation Intel Core i9- 10980HK (8-Core, 16MB Cache, u p to 5.3GHz w/ Turbo Boost 2.0 ), rtx 2070 super 8gb ddr6, 32gb ddr4 2666hz, o qual rodava jogos liso, sem nenhum problema, mas desde agosto tenho tido problemas com quedas de fps do nada, por exemplo apex legends que jogava com fps acima de 200, agora mal bate 100, fica por volta dos 70/80, e do nada cai pra 20, testei o red dead redemption 2, que tambem teve o msmo problema e fica impossivel de jogar com essas quedas, jogos como dota, league of legends, paladins e overwatch, rodam tranquilamente. Ja mudei de windows do 11 pro 10, desisntalei placa de video e instalei nova versao, atualizei bios, fechei alguns processos do windows tentando conseguir desempenho, mas mesmo assim a queda continua. Nas informacoes do sistema na parte de conflitos/sharing achei isso 

Memory Address 0x50000000-0x5FFFFFFF NVIDIA GeForce RTX 2070 Super
Memory Address 0x50000000-0x5FFFFFFF Intel(R) PCIe Controller (x16) - 1901

I/O Port 0x00000070-0x00000070 Motherboard resources
I/O Port 0x00000070-0x00000070 System CMOS/real time clock

I/O Port 0x00003000-0x00003FFF Intel(R) PCI Express Root Port #15 - 06B6
I/O Port 0x00003000-0x00003FFF Killer E3000 2.5 Gigabit Ethernet Controller

Memory Address 0xB8200000-0xB82FFFFF Intel(R) PCI Express Root Port #15 - 06B6
Memory Address 0xB8200000-0xB82FFFFF Killer E3000 2.5 Gigabit Ethernet Controller

Memory Address 0xA3000000-0xA3FFFFFF NVIDIA GeForce RTX 2070 Super
Memory Address 0xA3000000-0xA3FFFFFF Intel(R) PCIe Controller (x16) - 1901

IRQ 16 Intel(R) Serial IO I2C Host Controller - 06E8
IRQ 16 High Definition Audio Controller
IRQ 16 Intel(R) Dynamic Tuning Processor Participant

I/O Port 0x00005000-0x0000507F NVIDIA GeForce RTX 2070 Super
I/O Port 0x00005000-0x0000507F Intel(R) PCIe Controller (x16) - 1901

na bus interface fala sobre um possivel  PCLe x 16 3.0 mas funcionando como x8 3.0