אני וה-Dell שלי עבור מחשבי Inspiron,‏ סדרה G‏, XPS ו-Alienware

לעבודה יעילה ונוחה, היעזר בהנחיות הארגונומיות הבאות בעת הגדרת המחשב והשימוש בו:

מחשבים ניידים אינם מתוכננים בהכרח להפעלה ממושכת כציוד משרדי. אם בכוונתך להשתמש במחשב נייד באופן ממושך, מומלץ שתחבר אליו מקלדת חיצונית.

• הצב את המחשב כך שהצג והמקלדת יהיו ישר לפניך בזמן העבודה. ניתן לרכוש מדפים מיוחדים (הזמינים מחברת Dell וממקורות נוספים) כדי לסייע לך להציב את המקלדת בצורה נכונה.
• מקם את הצג החיצוני במרחק צפייה נוח. המרחק המומלץ מעיניך הוא 610-510 מ"מ (24-20 אינץ').
• ודא שמסך הצג נמצא בגובה העיניים או מעט נמוך יותר, כאשר אתה יושב מול הצג.
• התאם את זווית הצג, את הגדרות החדות והבהירות שלו ואת התאורה שסביבך (כגון מנורות התלויות מהתקרה, מנורות שולחן ותריסים או וילונות על החלונות הסמוכים) כדי לצמצם ככל האפשר השתקפויות ובוהק מסנוור במסך הצג.
• השתמש בכיסא המעניק תמיכה טובה לגב.
• החזק את אמותיך בקו אופקי אחד עם פרקי כף היד בתנוחה טבעית ונוחה, בעת שימוש במקלדת או בעכבר.
• השאר תמיד מקום להנחת הידיים, בעת שימוש במקלדת או בעכבר.
• הנח לזרועותיך להישאר בתנוחה טבעית לצדי הגוף.
• שב ישר, כשכפות רגליך מונחות על הרצפה ושוקיך מקבילות לה.
• בזמן ישיבה, הקפד שמשקל רגליך מונח על כפות רגליך ולא על חזית מושב הכיסא. כוונן את גובה הכיסא או השתמש במשענת לרגליים, אם יש צורך בכך, כדי לשמור על התנוחה הנכונה.
• גוון את פעילויות העבודה שלך. השתדל לארגן את עבודתך כך שלא תצטרך להקליד פרקי זמן ממושכים. בתום ההקלדה, השתדל לבצע פעולות המצריכות שימוש בשתי הידיים.
• שמור על האזור שתחת שולחן העבודה פנוי מחפצים ומכבלים או כבלי חשמל, שעלולים להפריע לישיבה נוחה או להוות סכנה למעידה.

1. צג בגובה העיניים או נמוך יותר
2. הצג והמקלדת ממוקמים ישירות לפני המשתמש
3. מעמד צג
4. כפות רגליים מונחות במלואן על הרצפה
5. הזרועות בגובה השולחן
6. פרקי כף היד רפויים ואופקיים